peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy diecie i suplementacji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-05 20:09:58
Pomoc przy diecie i suplementacji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-05 20:01:00
Kreatyna a spadek wydolności	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-04 15:00:58
Kreatyna a spadek wydolności	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-04 14:43:16
Redukcja - dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-03 14:10:13
Redukcja - dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-03 13:15:02
FBW... 16 lat ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-03 13:14:38
Plan treningowy FBW.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-03 13:07:51
Redukcja - dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-03 13:07:18
Plan dla początkującego do oceny. (16 lat )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 22:13:18
Plan do oceny - początkujący	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 21:44:03
Pierwsza w życiu redukcja + suplementacja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 21:43:51
Problem przy podciąganiu na drążku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 21:43:27
Plan dla początkującego do oceny. (16 lat )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 21:41:50
Dieta do oceny i ew. poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 20:15:16
Ocena diety - redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 20:14:14
Kilka pytań odnośnie diety, treningów i suplementacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 19:07:45
Dieta, ćwiczenia w domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 19:03:50
Połącznie BCAA z Białkiem WPC protein	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 17:12:02
Typ budowy ciała + ile tkanki tłuszczowej ?(na oko)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 17:08:24
Kontuzja mięśni pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 13:59:25
Kontuzja mięśni pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 12:20:09
Endomorfik, mezomorfik czy może endo-mezo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 22:11:20
Poczatkujący 15 latek.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 20:35:44
Redukcja nie wychodzi . POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 20:35:04
Redukcja nie wychodzi . POMOCY!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 18:06:03
Gainer jako dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 18:00:02
Gainer jako dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 17:35:40
Odżywki + przybieranie na mase . WIEK.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-30 22:59:29
Plan do oceny i mała pomoc!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-30 22:21:30

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała