PeDeKa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

806

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, biegi, koszykówka

Ostatnia aktywność 06.03.2011 (12:59)

Data rejestracji 22.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	o jakiej porze brać witaminki? witam. o jakiej porze najlepiej brać witaminy: magnez z potasem b6 omega 3 c wapń cynk tak, aby to wszystko miało ręce i nogi, na ulotce nie ma podanych dokładnej pory dnia... z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam. obowiązkowa	5	2011-02-02 22:49
Doping	deka a poziom testosteronu	13	2011-02-23 15:33
Doping	Sprawdzenie poprawności cykli	5	2010-09-18 10:25
Trening dla początkujących	Skłony odwrotne - plecy? jest takie ćwiczenie na plecy, jeśli tak, to jak się je robi? wiem, że skłony odwrotne są ćwiczeniem na brzuch, ale w rpt są przypisane do treningu mięśni pleców. z góry dziękuje za odpowiedź.	3	2010-09-02 17:20
Doping	pierwszy cykl SAA	55	2009-12-28 14:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 19:46
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 19:18
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 19:04
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 18:50
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 16:29
Doping	deka a poziom testosteronu	2011-02-23 16:19
Sztuki Walki	jak zostać oficerem w policji?	2011-01-07 00:41
Inne dyscypliny	Testy SGSP	2010-10-23 19:21
Inne dyscypliny	Testy SGSP	2010-10-23 09:33
Doping	Sprawdzenie poprawności cykli	2010-09-18 15:37
Trening dla początkujących	Skłony odwrotne - plecy?	2010-09-02 18:44
Inne dyscypliny	Testy SGSP	2010-07-14 00:36
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-29 14:44
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 23:57
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 21:08
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 21:03
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 20:54
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 17:56
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 17:06
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 16:47
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 16:35
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 16:25
Doping	pierwszy cykl SAA	2009-12-28 15:45