peaceton

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

324

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2010 (23:03)

Data rejestracji 06.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	storm i bialko jak dawkowac witam zakupilem bialko wpc 80 ostrowia i universal storm moje pytanie brzmi w jakich porach i odstepach od siebie to brac? czy moze byc tak: rano naczczo storm po 30min bialko przed treningiem storm i bialko na noc czy moze rano i przed treningiem	3	2010-05-30 11:07
Odżywki i suplementy	witaminy przy cyklu kreatynowym przy cyklu storm+x pand czyli mieszanek roznych kreatyn jakie witaminy powinienem zakupic? i jeszcze 1 pytanie co polecacie lepiej x pand czy shock terapy ? wiem ze nie ma jednoznaczej odpowiedzi ale chodzi mi o zdanie kaazdego indywidualnie.	4	2010-04-26 14:46
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa czytalem sporo artykulow ale glownie kazdy dotyczy dawkowania jednego suplementu a moj problem polega na tym jak polaczyc te 3. treningi wygladaja tak ze 1 dzien silownia nast muay thai i tak 6 razy a niedziela wolna czyli: pon: silownia wt:	13	2010-04-21 18:52
Odżywki i suplementy	dwa pytania x pand+bcaa i xpand+bialko z tego co wyczytalem x pand firmy dymatize ma w skladzie bcaa dlatego moje pytanie brzmi czy jest sens brac dodatkowe bcaa np. olimp bcaa mega caps ? i przeczytalem tez w opisach x panda zeby nie przyjmowac z bialkiem ale wlasnie nie wiem czy	1	2010-04-21 13:39
Odżywki i suplementy	Czy to dobry pomysl? witam mam zamiar zakupic i zazywac jablczan kreatyny (nie jestem jeszcze przekonany jakiej firmy konkretnie) z niewielkimi ilosciami bialka wpc 80 ostrowia jako uzupelnienie diety oraz bcaa + lekki spalacz tluszczu typu olimp thermo speed extreme.	7	2010-03-07 09:36
Odżywki i suplementy	bcaa+kreatyna+tse witam mam pytanie czy trec anabolic bcaa system+kreatyna olimp mega tabs 1250+thermo speed extreme bedzie dobrym polaczeniem na cykl kreatynowi, czy mozna stosowac bezpiecznie razem te suplementy i jaki teoretycznie powinien byc efekt ich stosowania?	3	2010-03-06 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	storm i bialko jak dawkowac	2010-05-30 11:17
Odżywki i suplementy	witaminy przy cyklu kreatynowym	2010-04-26 22:25
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-25 11:53
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-24 10:16
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-23 13:54
Odżywki i suplementy	Jak urosnąć, pobudzić wydzielanie hormonu wzrostu	2010-04-23 08:22
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-22 20:31
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-22 20:25
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-22 13:58
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-22 08:17
Odżywki i suplementy	dawkowanie storm xpand i bcaa	2010-04-21 20:32
Sztuki Walki	LIGA MUAY THAI I K1 - 27 marca 2010 Warszawa	2010-03-13 10:53
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki przy muay thai ??	2010-03-07 10:42
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki przy muay thai ??	2010-03-07 10:31
Odżywki i suplementy	Czy to dobry pomysl?	2010-03-07 10:18
Odżywki i suplementy	Rozbudowa mięśni	2010-03-07 10:03
Odżywki i suplementy	Czy to dobry pomysl?	2010-03-07 09:54
Odżywki i suplementy	bcaa+kreatyna+tse	2010-03-06 13:24