Pchlarz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

566

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Rębowski

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2008 (18:10)

Data rejestracji 02.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem na masie - poczatkujacy witam i prosze o pomoc ! waze 57 kg mam 171 cm wzrostu i mam klopoty z przybraniem na masie. staram sie jesc wszystko i jeszcze troche :). od niedawna zaczalem barac odzywki i nie wiem czy robie to dobrze. dzien nietreningowy :biore 5gr. kreatyny z	9	2004-11-27 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem na masie - poczatkujacy	2004-11-28 16:38
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem na masie - poczatkujacy	2004-11-28 09:16
Odżywki i suplementy	Problem z przybraniem na masie - poczatkujacy	2004-11-28 09:07