0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
111
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening w domu |
Trening dla początkującego (rzeźba bicepsów)witam, chciałbym zacząć trenować bicepsy, ale niewiem jak zacząć na początek (plan cwiczen itp.). mam 1 hantle 2-13kg (do regulacji). prosze o pomoc :) |
3 | 2012-07-29 23:10 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening w domu | Trening dla początkującego (rzeźba bicepsów) | 2012-07-30 10:13 |
