pawelsc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

201

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2008 (01:02)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer 1 ...przerwa? siemka mam pytanie ...będę robił teraz 2 tygodniowa przerwę to mogę brać gainera dalej ? dzięki za odp	6	2008-08-05 00:06
Odżywki i suplementy	...Mutant Mass i ? siemka kupilem mutant massa i zastanawiam sie jaka kreatyna byla by do tego dobra. zastanawiam sie nad creamaxx z pvl i creatine micronized powder z universala to będzie mój pierwszy cykl i chciałem sie poradzić	2	2008-08-02 11:24
Odżywki i suplementy	Poczatkujacy ..? mam pytanie. jestem początkujący staż prawie 4 miechy. wiek 18lat wzrost 185cm waga 75kg chciałem zacząć cykl z kreatyną tylko nie wiem z czym brać prosił bym o jakieś propozycje. mam creatine powder (mono) w proszku i tmc mega caps ... nie wiem	4	2008-03-30 14:12
Odżywki i suplementy	Tcm (Mega Caps) siemka mam pytanie! mam tcm w kapsułkach ale to juz jest otwarte z 5 miesięcy i czy to jest dobre z data waznosci ? czy nie ? albo jak mozna spr czy jeszcze jest dobre ? z gory dziekuje ze pomoc i odp ! :)	5	2008-03-29 19:45
Odżywki i suplementy	Creatine... z czym brac ? siemka...mam pytanko,jestem początkujący, ćwiczę dopiero z 3 miechy, dostałem creatine (monohydrante) powder i tcm mega caps 1100. (tylko te tcm ma już zerwana ta folie i otwarte już jest jakieś z 5 miesięcy i ważne to jest z data ważności?	5	2008-03-27 22:07