pawello95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Paweł

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2013 (16:47)

Data rejestracji 13.03.2013 (13:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa witam mam kilka pytań dotyczących mojej pracy na siłowni, a konkretniej chodzi mi oto co mam brać aby byly duze efekty i w miare szybkie, (w gre nie wchodza sterydy wszystko oprocz nich) cwicze jakies 6 miesiecy wiele czytalem na te tematy i wiem ze	24	2013-03-13 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-17 15:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-17 12:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-16 09:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-15 16:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-15 14:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-14 17:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-13 21:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa	2013-03-13 13:59