pawel_koks

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 801 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-23 13:03:16 Data rejestracji: 2008-03-24 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: NIE Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 1.5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa trening	Trening dla zaawansowanych	4	2008-08-19 23:28:34
Kravmaga w Brzegu	Sztuki Walki	1	2008-04-03 20:01:59
A6W pytanko	Trening dla początkujących	7	2008-03-27 14:21:55
Trening na siłe	Trening dla początkujących	11	2008-03-24 16:21:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16lat-ocenka	Galeria Zdjęć	2008-12-21 15:08:03
Masa trening	Trening dla zaawansowanych	2008-08-19 23:29:24
trening na masę do oceny !!	Trening dla początkujących	2008-08-19 23:22:14
ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-22 15:59:57
rozpiska do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2008-05-18 19:18:53
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-17 20:27:19
Plan na masę do oceny.	Trening dla początkujących	2008-05-17 20:24:57
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-04-10 14:03:59
Prosze o doradzenie	Trening dla początkujących	2008-04-03 20:11:19
Czy moge zacząć już trening?poresze o pomoc...	Trening dla początkujących	2008-04-01 16:01:41
Czy moge zacząć już trening?poresze o pomoc...	Trening dla początkujących	2008-04-01 15:01:07
Co wybrac?	Trening dla początkujących	2008-03-27 16:47:50
A6W pytanko	Trening dla początkujących	2008-03-27 14:58:12
A6W pytanko	Trening dla początkujących	2008-03-27 14:32:51
Jeszcze raz plan do oceny :-)	Trening dla początkujących	2008-03-25 17:13:55
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-03-25 10:35:02
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-03-24 22:33:59
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:38:13
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2008-03-24 17:58:19

pawel_koks

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji