Pawel2890

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Rybak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2015 (15:27)

Data rejestracji 01.03.2013 (00:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny :) z poprawkami płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 87 wzrost : 182 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 39 obwód talii : 90 obwód uda : 58 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% aktywność w ciągu dnia : student uprawiany sport lub inne	2	2013-03-01 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny :) witam ;) mam 22 lata 182 cm wzrostu i 87 kg wagi. zależy mi na efektywnej i w miarę szybkiej redukcji! chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię, 2 razy w tygodniu 1,5 h na treningi kicka i raz mma. zamierzam biegać 3 razy w tygodniu po 40 minut	2	2013-03-01 00:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny :) z poprawkami	2013-03-03 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny :)	2013-03-01 14:34