pawel.tarka28

Specjalista

Napisanych postów: 680 Przeczytanych: 5512 Szacuny: 61

Imię: Paweł Nazwisko: Tarka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-11 11:23:50 Data rejestracji: 2016-01-21 13:22:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZMA oraz witaminy K2+D3	Odżywki i suplementy	2016-10-19 11:46:36
Dieta redukcyjna do oceny, 115kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-19 11:16:43
[S] sprzedam nowy gryf 218cm +obciazenie olimpijskie 2x10 2x2.5 hes TANIO	Targowisko	2016-10-19 11:09:17
FBW vs. Duży cięzar z małymi ilościami powtórzeń na początek.	Trening dla początkujących	2016-10-19 11:05:11
Jakie badanie prewencyjne	Zdrowie i Uroda	2016-10-19 10:56:00
Trenowanie przy długiej pracy fizycznej	Trening dla początkujących	2016-10-19 07:10:02
Węglowodany proste a złożone, proszę o poradę.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-18 18:36:11
Uderzenie w tył głowy	Sztuki Walki	2016-10-18 13:57:29
Lista suplementów- propozycje	Odżywki i suplementy	2016-10-17 21:20:21
Bcaa Ostrovit	Odżywki i suplementy	2016-10-17 20:13:54
Glukozamina	Odżywki i suplementy	2016-10-17 17:33:24
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-17 16:29:22
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-17 13:10:50
Buty na początek	Trening dla początkujących	2016-10-16 21:22:57
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-16 21:10:41
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-16 19:40:20
Zmniejszenie ilości posiłków - podtrzymanie ilości kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-16 19:35:26
ZMA oraz witaminy K2+D3	Odżywki i suplementy	2016-10-16 19:33:43
klatka 2x w tyg	Trening dla zaawansowanych	2016-10-16 19:29:59
Buty na początek	Trening dla początkujących	2016-10-16 19:26:02
Sprzęt do samodzielnego wykonania	Trening w domu	2016-10-15 21:58:16
Popsuta kreatyna?	Odżywki i suplementy	2016-10-15 21:32:33
Nogi, nogi, nogi...	Trening dla początkujących	2016-10-15 21:09:24
Trening w domu - pytanie o ilość powtórzeń w serii	Trening dla początkujących	2016-10-15 16:42:57
Gainer, jaki najsmaczniejszy :)	Odżywki i suplementy	2016-10-14 22:40:36
Wyciskanie wielokrotne	Trening dla zaawansowanych	2016-10-14 22:24:59
Glukozamina	Odżywki i suplementy	2016-10-14 22:12:56
Glukozamina	Odżywki i suplementy	2016-10-14 21:52:13
Jak skutecznie temu zaradzić	Trening dla zaawansowanych	2016-10-14 21:36:46
trening pleców	Trening dla zaawansowanych	2016-10-14 21:35:28

pawel.tarka28

Specjalista

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?