pawel.tarka28

Specjalista

Napisanych postów: 680 Przeczytanych: 5512 Szacuny: 61

Imię: Paweł Nazwisko: Tarka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-11 11:23:50 Data rejestracji: 2016-01-21 13:22:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Płaski biceps	Trening dla początkujących	2016-07-14 11:36:17
Martwy ciąg- jak długo	Trening dla początkujących	2016-07-13 22:44:20
Co dalej (dieta,trening, suple) 10 m stażu	Trening dla początkujących	2016-07-08 13:02:05
Co dalej (dieta,trening, suple) 10 m stażu	Trening dla początkujących	2016-07-08 07:52:29
Przetrenowania ?chat mal?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-07 19:18:21
Co dalej (dieta,trening, suple) 10 m stażu	Trening dla początkujących	2016-07-07 15:13:25
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-04 22:12:35
Soda oczyszczona	Odżywki i suplementy	2016-07-04 22:08:40
Dowiązanie cięźarków	Trening dla początkujących	2016-07-04 13:47:05
Buty na siłownię	Trening dla początkujących	2016-07-03 12:16:35
Jaja a płodność	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-03 12:07:17
Suplementy	Trening w domu	2016-07-02 14:12:15
Czy istnieje możliwość posiadania różnych "zerowych" bilansów kalorycznych ??	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-02 13:47:08
Dieta Tłuszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-02 13:42:34
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-02 12:45:03
Witaminy, jakie suple?	Odżywki i suplementy	2016-07-02 11:07:15
Problem z przysiadem	Trening dla początkujących	2016-07-02 10:04:46
Problem z przysiadem	Trening dla początkujących	2016-07-01 23:59:04
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 23:55:03
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 23:25:30
Redukcja bezpośrednio PO CYKLU - ketoza czy carb cycling?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 22:42:56
Białko, jakie polecacie?	Odżywki i suplementy	2016-07-01 00:06:51
Soda do ba i kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-06-27 15:35:34
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-27 09:44:07
Ogromna ilosc kalorii, nic poza boczkami nie idzie	Trening dla początkujących	2016-06-27 09:28:13
białko - odchudzanie	Odżywki i suplementy	2016-06-27 09:09:01
Ogromna ilosc kalorii, nic poza boczkami nie idzie	Trening dla początkujących	2016-06-27 09:01:35
Ogromna ilosc kalorii, nic poza boczkami nie idzie	Trening dla początkujących	2016-06-26 16:27:31
Mega Daily One - kupić czy nie ?	Odżywki i suplementy	2016-06-26 16:21:30
Soda do ba i kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-06-26 16:16:18

pawel.tarka28

Specjalista

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man