Paul_S

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1247

przeczytanych postów

18854

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Sarna

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Kołobrzeg

O mnie :))

Zainteresowania BB

Dieta -

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 05.06.2018 (23:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	KING LABS (temat zbiorczy)	289	2009-12-15 01:00
Doping - zdjęcia	Nordic Pharmacy - t.enan+npp	8	2013-12-09 12:23
Informator POMORSKI	Jest ktos z Wyzszej szkoly turystyki i hotelarstwa w Gdańsku? j/w ?	0	2010-04-22 06:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Łukasz Kazimierczak - co sie z nim dzieje?? wlasnie, co sie z nim teraz dzieje?? nie widac go ani na zawodach, a nie w prasie kulturystycznej.... z gory dzieki za odp.	41	2004-11-13 20:14
Doping - zdjęcia	GH- SANDOZ	2	2009-10-06 12:37
Doping - zdjęcia	Stanabol 50 Alchemia Pharma	26	2009-02-01 02:23
Targowisko	Anabolics 2005 - Kupię tak jak w temacie. maiłby ktoś może na sprzedaż nowe wydanie?? z gory dzieki	2	2005-08-07 02:26
Po siłowni, o siłowni	Zawodnicy na masie... wszedzie szukam zdjec z zawodnikami na masie i nigdzie nie moge znalezc! moze wy macie takowe zdjecia albo linki do stron... z gory dzieki	2	2004-11-05 22:32
NUTRIFARM&OLIMP	Zimowa kolekcja odzieży Olimp chciałbym was drodzy koledzy poinformowac, iz firma olimp zwiekszyla swoj asortyment wsrod odziezy! dostepne sa 3 nowe rzeczy: czapka z daszkiem czapka zimowa czapka zimowa z daszkiem pozdrawiam	21	2004-02-08 17:03
NUTRIFARM&OLIMP	A może by tak nowy katalog? nie wiecie moze czy olimp bedzie mial w najblizszej przyszlosci nowe katalogi? bo przeciez przez ten czas wiele sie zmienilo, jest wiecej produktow no i w ogole! pozdrawiam	16	2004-03-05 14:54
Z archiwum kulturystyki	Znany zawodnik lat 80-tych cześć!! chciałbym poruszyć kwestię znanego, bardzo utytułowanego i bardzo utalentowanego polskiego kulturysty lat 80-tych, mianowicie jacka jabłońskiego! posiadacie może jakieś relacje z zawodów,fotki, czy też inne informacje?? o takim	19	2003-11-27 21:45
NUTRIFARM&OLIMP	Koszuleczki hej!! chciałbym się zapytać panów z olimpu czy można jeszcze zamówić lub nabyć gdzieś firmowe koszulki, ponieważ na oficjalnej stronie www.sportatut.pl nigdzie nie można znaleźć!! pozdrawiam paweł	27	2003-12-15 22:12
NUTRIFARM&OLIMP	Jajka, a bezpłodność! wiatjcie, chciałbym sie was zapytać czy stwierdzenie: "jedzenie zbyt duzej ilosci jajek powoduje bezplodnosc", jest mitem czy wrecz przeciwnie? pozdrawiam "i'll back"	35	2003-12-30 17:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Terminy imprez czesc! przedstawiam wam przyszłoroczne terminy imprez "strong man" : 07.04. puchar świata golden serie 22.05. puchar świata golden serie 19.06. vii drużynowe mistrzostwa świata 17.07. puchar świata golden serie 07.08. puchar świata golden	4	2003-12-18 21:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Brawo Polska!! polska wygrała! wczoraj w sobotę (13.12.03)w pruszkowie odbyły się zawody siłaczy z świata. po pierwszych trzech konkurencjach polska prowadziła już z resztą świata 3:0. jednak mobilizacja w zespole reszty świata doprowadziła w przed ostatniej	1	2003-12-14 15:29
NUTRIFARM&OLIMP	Mały zestaw cześć!!! mam pytanie do pana strzelińskiego(i nie tylko) co powiecie o połączeniu ze soba:hmb,tauryny i l-glutaminy? słyszałem, ze jest to bardzo silny zestaw antykataboliczny! paweł	13	2003-12-16 20:20
NUTRIFARM&OLIMP	Katalog Olimp-u mam do was małe pytanko! czy można gdziesz jeszcze zamówic nowy katalog olimp-u? kiedyś jeszcze można było zamówić na ich oficjalnej stronie, ale teraz zmienili design i nigdzie nie widze linku z formularzem na zamówienie!! paweł	7	2003-11-27 11:18
Z archiwum kulturystyki	Kulturysta z nad morza czesc, czy ma ktos moze jakies arhiwalne zdjecia z zawodów (i nie tylko) znanego kulturysty jacka jabłońskiego?? z gory dzieki paweł	1	2003-09-12 23:43
Odżywianie i Odchudzanie	Glukoza po Treningu??? czesc!!! w nowym wydaniu "flexa" przeczytałem, ze spozywanie po treningu węglowodanów prostych powoduje lepszy przyrost mięsni!!! czy to prawda???? jesli tak to co trzeba jesc?? paweł	15	2002-07-26 12:23
Z archiwum kulturystyki	Lata 80 czy ktos moze pamięta jacka jabłońskiego?? moze macie jakies zdjęcia czy cos podobnego?? paweł paweł	14	2002-07-11 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-05 22:35
NUTRIFARM&OLIMP	Wielkanoc 2017 - niech się wam daxzy	2017-04-15 20:55
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2014-12-04 14:22
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Szkodliwość sterydów, wywiad Michała Konowalskiego dla Polskiego Radia	2014-11-23 23:28
Doping - zdjęcia	UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji	2014-10-16 12:47
Doping - zdjęcia	UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji	2014-10-07 19:33
Doping - zdjęcia	Nordic Pharmacy - t.enan+npp	2013-12-11 10:22
Doping - zdjęcia	Nordic Pharmacy - t.enan+npp	2013-12-10 17:29
Doping - zdjęcia	Nordic Pharmacy - t.enan+npp	2013-12-10 15:31
Doping - zdjęcia	Nordic Pharmacy - t.enan+npp	2013-12-09 12:54
Doping - zdjęcia	ANDROLAB	2013-12-06 12:36
Muscular Development	DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	2010-05-13 15:24
FITMAX	Dorota Galińska Mistrzynią Polski Fitness 2010	2010-05-04 01:03
Odżywianie i Odchudzanie	Sniadanie	2010-05-03 07:47
Odżywki i suplementy	Najleprze aminokwasy!	2010-04-29 10:51
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL AMINO 2700 - problem z połykaniem	2010-04-28 22:54
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL AMINO 2700 - problem z połykaniem	2010-04-28 22:51
Przegląd prasy branżowej	Jaka gazeta? Ankieta.	2010-04-27 20:18
Przegląd prasy branżowej	Jaka gazeta? Ankieta.	2010-04-27 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	PAM	2010-04-27 12:26
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2010-04-27 12:25
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - MyoFusion	2010-04-23 10:58
Kuchnia SFD	Alternatywa dla platkow owsianych gorskich:)	2010-04-22 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	sniadanie i trening	2010-04-22 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	sniadanie i trening	2010-04-22 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	sniadanie i trening	2010-04-22 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	sniadanie i trening	2010-04-22 14:59
Odżywki i suplementy	MyoFusion czy w tym przedziale cenowym cos lepszego?	2010-04-22 13:42
Kuchnia SFD	Ryż	2010-04-22 11:51
Kuchnia SFD	Ryż	2010-04-22 10:54