patrykvxmm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Zdancewicz

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2016 (23:16)

Data rejestracji 29.10.2015 (23:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Przygotowanie do zawodów witam! mam 16 lat, 84 kg wagi, 181 cm wzrostu i 13,8% bf'a (mierzone na tanita), jestem endomorfikiem. trenuję od 4 lat z czego 3 lata to lekkoatletyka, która dała mi podstawę sylwetki oraz pozwoliła zrobić początkową masę mięśniową, a później rok	3	2016-01-18 14:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-01-19 18:35
Przygotowanie do zawodów	Nabór na zawodników i zawodniczki	2016-01-17 21:41
Przygotowanie do zawodów	Nabór na zawodników i zawodniczki	2016-01-17 16:10