Patryk9933

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

222

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2015 (22:53)

Data rejestracji 16.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o pomoc w diecie siema jak w temacie co wy na tą dietę co mógł bym poprawić zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej i przyroście masy mięśniowej. /sfd/images/2015/9/14/e395d22648fe4a94af2bcd5a63d0b420.jpg	5	2015-09-14 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do sprawdzenia http://zapodaj.net/c3970a659e6be.jpg.html witam mam 22 lata ważę 86 kg, 186 cm , staż na siłowni posiadam ok 6 lat z przerwami. planuje treningi 5 razy w tygodniu. i jak w temacie co wy na tą dietę co bym mógł poprawić z góry dziękuję	3	2015-09-06 17:48
Doping	Jaki odblok	27	2012-11-27 20:48
Doping	Provigil 5000 iu	2	2012-12-03 23:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o pomoc w diecie	2015-09-14 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o pomoc w diecie	2015-09-14 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do sprawdzenia	2015-09-06 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do sprawdzenia	2015-09-06 17:53
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-24 01:31
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-24 01:10
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-23 16:04
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-12-23 16:03
Doping	Jaki odblok	2012-12-04 00:06
Doping	Jaki odblok	2012-11-29 22:57
Doping	Jaki odblok	2012-11-29 22:46
Doping	Jaki odblok	2012-11-29 22:24
Doping	Jaki odblok	2012-11-29 21:59
Doping	Jaki odblok	2012-11-28 21:57
Doping	Jaki odblok	2012-11-28 20:01
Doping	Jaki odblok	2012-11-28 19:58
Doping	Jaki odblok	2012-11-28 15:59
Doping	Jaki odblok	2012-11-27 21:16
Doping	Jaki odblok	2012-11-27 21:11
Doping	Jaki odblok	2012-11-27 21:10
Doping	Jaki odblok	2012-11-27 21:10
Doping	DEPO, ENANTHATE, META - ODBLOK	2012-11-27 19:49