Patryk55e

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2015 (17:30)

Data rejestracji 06.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i suplementacja do oceny witam mam pytanie odnosnie mojej diety czy jest dobra i warta bytu. jestem typem endomorfika mam 192 cm przy wadze 95 i moj procent tluszczku wynosi 16%. kupilem ostatnio 3 odzywki clenburexin - 180 kapsulek whey protein 80 plus authentic	6	2013-10-15 02:01
Trening dla początkujących	Prosil bym o pomoc witam! mam maly problem z moja sylwetka mam lekko nadwage ale jestem dosc wysoki wiec ten tluszczyk rozchodzi sie po kocsciach ale to i tak nie to. chcialbym zeby moje cialko wygladalo przyzwoicie wiec zaczolem robic pompki i brzuszki. ostatnio	3	2010-11-07 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i suplementacja do oceny	2013-10-16 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i suplementacja do oceny	2013-10-15 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i suplementacja do oceny	2013-10-15 20:29
Trening dla początkujących	Prosil bym o pomoc	2010-11-07 22:59