patryk172

Początkujący

Napisanych postów: 755 Przeczytanych: 13802 Szacuny: 5

Imię: Patryk Nazwisko: Krekora Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 19:47:38 Data rejestracji: 2005-11-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Garbatka-Letnisko

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 15:22:33
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 15:16:08
ćwiczenie zamienne	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 15:08:20
carbo	Odżywki i suplementy	2006-08-23 14:01:33
Shaker	Odżywki i suplementy	2006-08-23 13:49:22
przygotowania do cyklu na listopad	Odżywki i suplementy	2006-08-23 13:35:32
Jaka krete	Odżywki i suplementy	2006-08-23 13:20:01
Co z tymi plecami?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 13:08:23
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-23 12:39:04
zmiejszyć obciążenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-22 13:56:25
szrugsy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-22 12:02:32
zmiejszyć obciążenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-22 11:57:05
zmiejszyć obciążenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-22 11:18:11
zmiejszyć obciążenie?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-22 10:07:27
Co o tym sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 20:05:27
przygnieciony %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 19:06:37
Redukcja tłuszczu przy utrzymaniu masy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 11:51:55
Redukcja tłuszczu przy utrzymaniu masy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-21 09:07:16
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-20 20:11:07
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-19 14:46:11
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 23:13:08
klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 23:01:38
klata	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 22:29:37
trening ud - sprawdź	Trening dla zaawansowanych	2006-08-15 21:17:06
co zrobić jak przygniecie nas 150 kg na klate?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-10 00:19:07
Poprawa sylwetki - czy można zrobic cos z ta figurą (fotki)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 22:16:13
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 22:09:38
PROBLEM	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 16:46:56
Poprawa sylwetki - czy można zrobic cos z ta figurą (fotki)	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 16:37:47
Wyzwól adrenalinę = więcej mocy w ostatniej serii!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-05 16:32:04

patryk172

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie