Pasv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

927

napisanych postów

Imię Ro

Nazwisko Ka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2014 (20:26)

Data rejestracji 16.03.2014 (13:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Jak dbać o rękawice tak jak w temacie , co robic oprocz zakladania owijek i wietrzenia po treningu? są one ze skory bydlecej , naturalnej 100% , moze smarowac czyms skore?	19	2014-04-06 20:39
Sztuki Walki	Biegi interwałowe bieganie interwałowe jezeli dobrze zrozumialem polegaja na sprincie odpoczynku i znowu sprincie tak? czy taki plan bedzie dobry? sprint 100m odpoczynek 30 sekund potem znowu 100m i 30 sekund i tak z 10 razy , czy tyle starczy ? a moze zle sobie	12	2014-04-03 23:01
Sztuki Walki	Czy aby napewno? znalazlem worek bushido na allegro , producenci wystawili pare powodow zachwalajacyh ten worek ale czy aby napewno jest on taki wytrzymaly? uzywalbym go tylko do boksowania nie kopalbym go , czy wytrzymalby mi z rok moze dwa? [size=small]edit	2	2014-04-01 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jak zrobić taki sprzęt?	2014-11-06 23:25
Sztuki Walki	Jak zrobić taki sprzęt?	2014-11-06 20:27
Sztuki Walki	Jak biegać z myślą o boksie amatorskim ?	2014-07-13 21:51
Sztuki Walki	Skupianie się na treningu	2014-07-10 19:00
Sztuki Walki	Jakie rękawice?	2014-07-09 13:21
Sztuki Walki	Piłka refleksówka poziomo czy pionowo	2014-07-08 23:39
Sztuki Walki	Skakanka zamiast biegania	2014-05-03 20:11
Sztuki Walki	Półdystansowcy	2014-04-17 22:09
Sztuki Walki	najlepsi bokserzy wszechczasów wagi ciężkiej	2014-04-14 21:38
Sztuki Walki	Jak dbać o rękawice	2014-04-07 17:32
Sztuki Walki	Jak dbać o rękawice	2014-04-07 15:32
Sztuki Walki	Jak dbać o rękawice	2014-04-06 22:24
Sztuki Walki	A w dni wolne od treningów...	2014-04-02 21:21
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2014-04-01 22:08
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-03-31 16:35
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-03-31 16:19
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-03-31 16:14
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2014-03-19 15:17
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2014-03-16 20:54
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2014-03-16 19:00
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2014-03-16 13:26