parzon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka, Piłka nożna, Cycling

Ostatnia aktywność 02.02.2022 (21:33)

Data rejestracji 22.05.2012 (20:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki. witam. koszykówkę trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu i zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. mam 202cm wzrostu i tylko 85kg wagi, więc moim priorytetem jest zwiększenie wagi i nabranie siły. co moglibyście mi polecić?	13	2015-06-19 14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg witam, mam zamiar poprawić swoją kondycję oraz siłę nóg, potrzebne mi to do lepszych osiągnięć w koszykówce. mój plan treningowy wygląda mniej więcej tak: poniedziałek, wtorek, piątek - co najmniej 60min na rowerze środa - 2 godziny wf w	13	2012-05-22 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-20 17:09
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-20 17:05
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-19 22:13
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-19 21:52
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-19 15:06
Odżywki i suplementy	Odżywki do koszykówki.	2015-06-19 14:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 17:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 16:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 16:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poprawa kondycji i siły nóg	2012-05-23 16:10