pari9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko EM

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2014 (13:32)

Data rejestracji 18.11.2012 (11:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan Treningowy Redukcja - OCENA witam po roku ćwiczeń na siłowni z wagi 88 kg spadłem do 82 nie wyglądam aż tak zle ale jak każdy próbuje mieć coraz lepszą sylwetke. moim głownym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej.jestem początkujący wiec prosze o wyrozumiałosc w niektórych	3	2013-08-22 22:28
Po siłowni, o siłowni	Pierwsza Redukcja na poważnie witam to moja 1 redukcja na poważnie prosze o ocene planu: info dodatkowe : wiek;16 wzrost:187 waga:85 główne cele : pozbycie się ''cycków'' ,redukcja tłuszczu suplementacja:witaminy i spalacz od treca (tzn zamawiam)	6	2013-04-29 20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CO Z TYM FANTEM ROBIC ? witam mam pewnien problem panowie ukierunkujcie mnie w którym kierunku iśćhttp://www.imagebanana.com/view/c9392a11/zdjcie.jpg wiek:16 lat wzrost:188 waga:87 aktywność:4x w tygodniu siłownia zawsze,4 godziny w-f w tygodniu	5	2013-03-08 20:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Siłownia POMOC witam potrzebuje kumatej osoby która pomoże mi ułozyc dobry plan cwiczen odraz diete aby zgubić pare kilo. mam 16 187cm wzrostu i waże 88 kg, i od tygodnia chodze 2 razy w tygodniu na siłownie . prosze o pomoc	4	2012-11-18 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan Treningowy Redukcja - OCENA	2013-08-23 21:27
Po siłowni, o siłowni	Pierwsza Redukcja na poważnie	2013-04-29 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CO Z TYM FANTEM ROBIC ?	2013-03-08 20:54