parakultur

Początkujący

Napisanych postów: 794 Przeczytanych: 27328 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: JJ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-08-31 17:01:49 Data rejestracji: 2005-07-13 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: Redaktor / CD-Action + inna firma Zainteresowania: Redaktor / CD-Action + inna firma Dieta: LC głównie Uprawiane sporty: siłownia, badminton, bieganie Staż treningowy: cięzko powiedzieć

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42	Odżywki i suplementy	2009-05-10 12:35:12
MASSACRA EPISODE 2 OPINIE	NUTRIFARM&OLIMP	2009-05-10 12:32:55
Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !!	NUTRIFARM&OLIMP	2009-05-08 19:06:41
redukcja,trening - do pumy	Trening dla zaawansowanych	2009-04-14 14:32:25
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-12 02:05:51
Próbki MASSACRA EPISODE 2 i nie tylko-ROZDALISMY !!	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-11 20:09:13
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-10 00:37:52
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-10 00:30:43
Full Body.. Redukcja się zbliża %-)	Trening dla zaawansowanych	2009-04-09 19:30:43
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2009-04-07 01:41:32
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-06 21:53:58
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-06 21:21:51
Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-06 12:39:25
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-02-28 17:05:45
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-02-25 00:00:14
MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia	Trening dla początkujących	2009-02-05 21:24:53
MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia	Trening dla początkujących	2009-02-05 17:47:19
MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia	Trening dla początkujących	2009-02-02 22:39:34
MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia	Trening dla początkujących	2009-02-02 21:59:33
MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia	Trening dla początkujących	2009-02-02 21:56:22
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-01-24 14:19:05
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 23:12:30
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 21:15:56
plan do sprawdzenia-split	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 00:33:24
dobór cieżaru	Trening dla zaawansowanych	2009-01-03 15:58:59
Wodynie,poradź	Trening dla zaawansowanych	2008-10-18 17:11:21
Wodynie,poradź	Trening dla zaawansowanych	2008-10-18 16:50:49
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-10-10 19:30:43
Wodynie,poradź	Trening dla zaawansowanych	2008-10-08 23:51:33
Test Controled Labs - White Flood + Green Magnitude pods. str 34-35	Odżywki i suplementy	2008-10-01 14:26:05

parakultur

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!