panolaf

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1226

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Wydaje mi sie, ze najmniej wazne jest co ja tutaj o sobie napisze. Tak naprawde slowo oceny nie należy do nas samych, musimy liczyc sie z tym, ze priorytet w tej kwestii spoczywa na ludziach, ktorzy otoczaja nas nacodzien, z ktorymi wielokrotnie przezywamy wzloty i upadki, chwile pamiętne oraz te, o ktorych chcielibysmy zapomniec. To wlasnie oni najlepiej wiedza jacy jestesmy naprawde. Ktos może sie nie zgodzic ze mna, powiedziec ze nie jest istotne co sadza o kims inni... oczywiscie ze tak! pod warunkiem, ze sa to ludzie, ktorzy nas nie znaja, ktorzy zupelnie nie wiedza co soba prezentujemy. Bezpodstawne wytykanie wad, kierownie pod naszym adresem slow, które nijak maja sie do rzeczywistosci to codziennosc; musimy przyjac do wiadomosci, ze istnieja ludzie zatraceni w kompleksach, kryjacy niskie poczucie wlasnej warotsci pod maskami surowych krytykow...

Zainteresowania Sport i rekreacja Jedzenie Rozrywka Muzyka

Dieta Jak najbardziej

Uprawiane sporty bodybulding

Ostatnia aktywność 20.11.2008 (21:48)

Data rejestracji 28.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię 1000 Pkt tak jak w temacie 1000pkt, tylko i wyłączenie za 1 zamachem.	0	2008-08-30 11:57
Targowisko	[Kupie] Gain bolic 4kg tak jak w temacie..	0	2008-01-31 10:55
Targowisko	NOKIA 3250 BLACK witam mam do sprzedania nokia 3250 black , cena jak mnie interesuje to 450zł, telefon jest jak nowy uzywany przez moja matke, w perfekcyjnym stanie , telefon ma sciagnietego simlocka, jest do niego wszystko, papiery pudelko wszystko co ze zestawie,	0	2008-01-27 23:17
Targowisko	Dom wolnostojący Bielszowice nowy dom w miejscowości bielszowice . dom wolnostojący w stanie deweloperskim z użytkowym poddaszem. blisko szkoła, przystanek autobusowy, sklep. zapraszam do obejrzenia domu. powierzchnia użytkowa: 156,8m2 powierzchnia działki: 953m2	0	2008-01-22 11:39
Targowisko	Ile mozecie dac.. <br><br>witam mam nokie n71, z ładowarka, kablem.. pudelka nie mam bo kolega gdzies zgubił w domu, telefon nie jest jak najbardziej kradziony, zepsuta jest w nim kamera, i aparat, oraz trzeba	1	2008-01-20 15:54
Targowisko	zamienię na E61i lub E51 posiadam około 3 miesięcznego p1i era, stan ideał (tylko instrukcja trochę swichrowana;), pudełko, dowód zakupu, komplet pragnę zamienić na e61i nową lub używaną, bez simlock lub era, chętnie z fakturą, zamienić chciałbym w ciągu	1	2008-01-18 10:14
Targowisko	Punkty Olimp witam sprzedam 230pktów olimp cena 56 groszy za punkt prosze zostawic powiadomke na gg kogo uznam za szlachetnego na odbior pkt temu sprzedam	3	2008-01-12 21:03
Doping	Pytanie'	1	2008-01-07 00:08
Po siłowni, o siłowni	Najgorsza chwila w polskim sporcie 2007 to ja mam kilka nominacji: 1. adamek przegrywa walkę z chadem dawsonem 2. kibole legii przerywają mecz w wilnie 3. zagłębie lubin odpada w eliminacjach ligi mistrzów 4. polscy siatkarze - wciemistrzowie świata przegrywają z finlandią i tracą	5	2008-01-02 13:19
Targowisko	Siberian Husky z przyczyn niezależnych ode mnie oddam w dobre ręce przepiękną, jednoroczną suczkę husky. pies jest naprawdę przyjazny, kocha zabawy z dziećmi. potrzebuje dużo ruchu i przestrzeni. proszę o kontakt... gg badz email: [email protected]	0	2008-01-02 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[Sprzedam] bluza gasp i everlast	2008-09-28 12:11
Targowisko	Białko WPC Ostrowia	2008-09-23 14:16
Targowisko	Białko WPC Ostrowia	2008-09-23 10:33
Targowisko	Sprzedam Nokie 5300	2008-09-22 19:07
Targowisko	Sprzedam Nokie 5300	2008-09-22 17:53
Targowisko	sprzedam Mass XXl 2 kg	2008-09-21 22:18
Targowisko	kupie plakaty na silownie	2008-09-18 14:19
Targowisko	kupie mp4 lub co spodobnego	2008-09-14 10:48
Targowisko	Laptop/Elektronika z USA	2008-09-13 22:53
Targowisko	Karta pamieci 2 GB	2008-09-12 20:48
Targowisko	[K] kangurke	2008-09-12 18:56
Targowisko	[K] kangurke	2008-09-12 18:54
Targowisko	[S] Dyski twarde	2008-09-10 17:45
Targowisko	[S] Kieta na reke !!	2008-09-08 09:53
Galeria Zdjęć	Dariusz189	2008-09-07 21:03
Targowisko	Sprzedam Laptopa	2008-09-07 20:51
Targowisko	kupie lancuszek / figaro / naszyjnik/ meski	2008-09-07 09:18
Targowisko	Super wydajny i w 100% sprawny zestaw komputerowy	2008-09-06 13:36
Targowisko	kupie psp	2008-09-06 04:34
Targowisko	[S] Kieta na reke !!	2008-09-04 21:27
Targowisko	[S] Korki	2008-09-02 19:48
Galeria Zdjęć	Masa juz jest pomozcie co dalej	2008-08-27 16:21
Targowisko	Sony Ericson k800i Tanio	2008-01-31 11:48
Targowisko	[k]leviathan	2008-01-31 11:23
Doping	Pytanko	2008-01-31 10:59
Administracja i Moderatorzy	Sugestia odnośnie reklam.	2008-01-28 17:39
Targowisko	CANON A620 7.1 MPX U MNIE 400 W SKLEPIE 1000ZŁ	2008-01-23 13:28
Targowisko	KOLEJNY ZŁODZIEJ!!!!!!!!!!!!	2008-01-23 13:19
Targowisko	Ile mozecie dac..	2008-01-20 22:09
Targowisko	Co sądzicie o tym ??	2008-01-20 16:17

Najnowsze publikacje

Trening

panolaf

Kupię 1000 Pkt

[Kupie] Gain bolic 4kg

NOKIA 3250 BLACK

Dom wolnostojący Bielszowice

Ile mozecie dac..

zamienię na E61i lub E51

Punkty Olimp

Pytanie'

Najgorsza chwila w polskim sporcie 2007

Siberian Husky

Najnowsze publikacje

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

Classic Physique Olympia 2026: mistrz i jego najgroźniejsi rywale

Dlaczego moje uda rosną szybciej niż pośladki?

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?