pancake1one

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Seba

Nazwisko W.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2018 (21:19)

Data rejestracji 27.10.2014 (15:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Po kreatynie, przed sterydami witam.poszukuję jakiegoś suplementu który pomoże mi zwiększyć siłę (nie koniecznie musi zwiększać masę). jestem w trakcie diety ketogenicznej, zjechałem z tłuszczem do około 7% ale wciąż brakuje mi siły do wykonywania takich ewolucji jak planche,	11	2015-08-21 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Po kreatynie, przed sterydami	2015-08-21 21:41
Odżywki i suplementy	Po kreatynie, przed sterydami	2015-08-21 21:28
Odżywki i suplementy	Po kreatynie, przed sterydami	2015-08-21 21:23