panasonic555

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

259

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2017 (16:10)

Data rejestracji 13.06.2017 (19:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf 14% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 69/170 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono kiedyś 7) stosowane wcześniej spalacze	21	2017-06-16 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów witam serdecznie, ćwiczę już trochę czasu, znam swoje zero, aktualnie robię masę na zbilansowanej diecie, jednak mam pytanie o owoce i warzywa. mianowicie jadam różnorodne owoce i z tym nie ma problemu bo wszystkie lubię, jednak z warzyw które jem	41	2017-06-13 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-17 15:25
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-17 14:44
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 13:53
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-17 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 13:38
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-17 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 13:08
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-17 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-17 07:44
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-16 22:38
Odżywki i suplementy	suplementacja na mase	2017-06-16 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-16 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	Niedobory witamin i minerałów	2017-06-14 14:40