panalbin

Początkujący

Napisanych postów: 5734 Przeczytanych: 98631 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 21 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-29 10:20:31 Data rejestracji: 2003-01-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: długo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak utrzymać porzadek na siłowni	Trening dla zaawansowanych	17	2003-03-12 19:36:58
Baniki 2015 - str. 5	Archiwum LS	45	2014-07-10 10:01:14
CBA aresztowała Mateusza !	Archiwum LS	20	2014-04-01 15:11:55
Bany	Archiwum LS	120	2013-08-24 20:28:23
[K] BATONY PO TERMINIE ZAKAZ HANDLU	Targowisko	1	2013-01-25 08:45:33
Arnold Strongman Classic 2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2013-03-07 15:00:16
Axis-HT	Pytania do obsługi sklepu	2	2013-01-10 11:05:08
Amateur Strongman World Championships 2012	Aktualności - Sporty Siłowe	32	2011-12-28 21:56:52
Arnold Classic 2012	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2012-03-08 16:36:41
BSN Axis-HT dostepność	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-12-20 16:36:59
PANEL MODERATORA - panel.sfd.pl	Archiwum LS	18	2011-10-18 19:16:31
Dla banana	Archiwum LS	28	2011-07-29 11:44:46
Baron mistrzem świata amatorów strongman !	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2011-03-07 10:32:47
Combat 18 - czyli poradnik terrorysty	Sztuki Walki	37	2003-12-09 11:45:05
bany za 2010	Archiwum LS	24	2010-03-31 19:31:18
banany	Archiwum LS	53	2009-12-22 09:36:41
ZAMÓWIENIE 46095 i 46100 prosze połączyć	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-11-23 12:21:56
Arnold Classic 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	69	2009-01-17 14:09:14
Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	83	2008-05-01 22:53:27
Torrent	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-05-07 17:59:53
Mistrzostwa Świata IFSA 9-15.09.07 Korea	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2007-08-15 19:50:10
Najlepsze zdjęcia strongmanów	Aktualności - Sporty Siłowe	75	2007-07-15 10:07:52
Mistrzostwa Polski Strongman - Rokietnica 08.09.2007	Aktualności - Sporty Siłowe	112	2007-09-09 22:16:11
Mistrzostwa Polski 2007 - organizacja niezrzeszonych strongmanów	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2007-08-26 10:06:03
Puchar Europy Par 15.08.07 Oleśnica	Aktualności - Sporty Siłowe	20	2007-08-15 19:51:27
Drużynowe Mistrzostwa Świata IFSA 2007 -SUPER FOTY	Aktualności - Sporty Siłowe	116	2007-08-16 22:44:35
PP StrongMan Cieszanów 29.07.07 chcecie żeby wam nagrody zgarnął w konkursie 2	Aktualności - Sporty Siłowe	35	2007-08-08 19:25:24
Temat bumerang - Pudzian w K1	Aktualności - Sporty Siłowe	154	2005-01-08 18:22:08
STYL CZY CZŁOWIEK	Scena MMA i K-1	51	2003-05-31 17:19:46
Kogo zobaczymy w Strong Man 2007	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2007-04-28 10:14:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl Enan 12tyg i totalny brak libido ( wyniki badań)	Doping	2017-10-16 12:27:19
Odblom po 5 miesiacach ON	Doping	2016-05-01 11:17:12
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-11-06 08:57:47
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2015-10-21 07:02:10
******galeria zdjęć alistaira **********	Galeria Zdjęć	2015-10-21 07:00:22
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2015-10-21 06:59:37
1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	Galeria Zdjęć	2015-10-21 06:59:16
PrzeGibon-zdjęcia i filmiki strony 8,11,14	Galeria Zdjęć	2015-10-01 11:51:43
Thug - 14 miesięcy.	Galeria Zdjęć	2015-10-01 11:51:02
Kamil Leśnik, 19 lat, staż 5 lat fotki do ocenki :D	Galeria Zdjęć	2015-10-01 11:50:11
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-08-14 10:59:12
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-08-13 21:48:02
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-08-13 21:04:51
Odblok po 3 latach. Jak go dobrze zrobić?	Doping	2015-08-13 20:54:54
3 miesiace cwiczec	Galeria Zdjęć	2015-08-10 22:29:34
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2015-08-07 15:14:24
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-08-04 06:37:36
Przemiana do oceny. 2 lata	Galeria Zdjęć	2015-08-01 14:21:09
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2015-08-01 14:20:02
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-07-10 20:02:04
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-06-17 18:17:26
Laciu ;-)	Galeria Zdjęć	2015-06-05 08:16:54
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2015-06-05 08:14:06
Dzień dobry	Archiwum LS	2015-06-05 08:10:03
Co dalej ze soba robić?	Galeria Zdjęć	2015-05-04 06:51:56
Sklep SFD	Archiwum LS	2015-05-03 17:33:08
Sklep SFD	Archiwum LS	2015-05-03 17:32:53
Rok i 4 miesiące	Galeria Zdjęć	2015-05-03 07:00:00
Baniki 2015 - str. 5	Archiwum LS	2015-05-02 16:41:53
KONKURS W KUCHNI SFD - SŁODKIE WYPIEKI GŁOSOWANIE + WYNIKI (zapraszamy do głosowania)	Kuchnia SFD	2015-05-02 08:08:20

panalbin

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!