Pampita

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2017 (10:13)

Data rejestracji 23.06.2015 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji hejka. mam parę pytań odnośnie redukcji związanych z mitami jakie poznajdywałem na forach/stronach i które namieszały mi w głowie. 1. węgle. kiedy w ciągu dnia? nie pytam tutaj o ujemny bilans kaloryczny bo tego jestem świadom. chodzi mi o ich	11	2017-07-13 08:12
Trening dla zaawansowanych	Trening na masę, a interwały i suplementacja witam. mam pytanie odnośnie interwałów. jestem obecnie na "masówce", niestety z powodu wypadku mam 2mc opóźnienia bo planowałem ją skończyć pod koniec maja i zacząć robić redukcje powoli ale wyszło jak wyszło i jeszcze 2mc mam zamiar masować.	1	2016-05-17 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji	2017-07-14 08:30
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji	2017-07-13 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji	2017-07-13 10:17
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji	2017-07-13 08:35