pako10514

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Czapliński

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie Witam ćwiczę na siłowni i chciałbym żebyście mi pomogli w tym trochę pozdrawiam

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 28.06.2013 (15:00)

Data rejestracji 18.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	nawu trning na silowni witam ćwiczę już 9 miesięcy i ćwiczę co dwa dni i robię w pierwszym dniu klatę i triceps a w drugim robię barki i biceps i chciałbym abyście mi rozpisali nowy plan na siłownie z góry dzięki	1	2009-10-18 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	co zrobic zeby mi łapy rosły	2009-05-27 16:32
Firma	co zrobic zeby mi łapy rosły	2009-05-27 16:25
Firma	co zrobic zeby mi łapy rosły	2009-05-27 16:07
Firma	co zrobic zeby mi łapy rosły	2009-05-24 22:46
Firma	co zrobic zeby mi łapy rosły	2009-05-20 15:37
Firma	Witam co zrobic aby brac wiecej na klate i na inne zeczy	2009-03-06 13:46
Firma	co moge wziasc po kreatynie	2009-03-01 13:39
Firma	co moge wziasc po kreatynie	2009-02-28 23:05
Firma	co moge wziasc po kreatynie	2009-02-28 22:29
Firma	350 kg wyciśnięte!	2009-02-22 21:55
Firma	Witam co zrobic aby brac wiecej na klate i na inne zeczy	2009-02-21 23:18
Firma	Witam co zrobic aby brac wiecej na klate i na inne zeczy	2009-02-20 21:00