pakerus

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 3741 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-04 12:34:23 Data rejestracji: 2006-01-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-06-22 16:42:06
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-06-22 12:32:15
Początkujący sezonowiec%-)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-22 10:31:44
Porąbane podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	2006-06-21 11:40:09
Proszę o ocenę diety ...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 11:05:20
kielki pszenicy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 09:17:07
darkthorn Pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 09:15:01
Proszę o ocenę diety ...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 09:12:54
Witam Wszystkich Proszę o Dietę na Mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-20 09:08:57
Rewelacyjny koktajl domowej roboty !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-18 17:27:16
Fajne materiały do ŚCIĄGNIĘCIA - trening, suple ...	Trening dla zaawansowanych	2006-06-17 20:36:28
problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2006-06-16 21:43:10
Podziękowania dla Qazara	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-13 22:14:53
przypakowane laski	Po siłowni, o siłowni	2006-06-13 21:57:12
przypakowane laski	Po siłowni, o siłowni	2006-06-13 18:25:56
kolejnosc cwiczen soogi	Trening dla zaawansowanych	2006-06-12 14:04:27
Co sądzicie o RTP??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-11 22:23:49
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-06-11 22:11:41
Poprawa sylwetki Jaki PLAN treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-11 22:06:49
Poprawa sylwetki Jaki PLAN treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-06-11 21:47:45
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-06-11 16:13:52
Byki %-)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-11 11:24:29
Mięśnie Łydek!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-10 19:59:38
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-06-05 16:28:54
Jak ulożyć odpowiednia diete dla siebie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-05 13:36:59
Do sprawdzenia trening, ktos chetny:P	Trening dla zaawansowanych	2006-06-05 13:26:04
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-06-04 11:06:55
Czy ktoś ułozy dietę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-01 19:31:27
Czy ktoś ułozy dietę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-01 15:10:57
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-05-28 21:47:35

pakerus

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?