paker83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5539

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2011 (22:06)

Data rejestracji 29.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	zrastanie kości witam, czy jakies suplementy, ewentualnie dieta (jogurciki czy coś) mogą przyspieszyć ten proces? dzięki z góry	3	2006-04-09 19:45
Targowisko	Szelki dla psa do Weight Pullingu sprzedam szelki do weight pullingu dla ast/apbt, więcej szczegółów na [email protected] pozdrawiam zmieniony przez - paker83 w dniu 2004-12-05 13:35:19	3	2004-12-05 13:29
Zdrowie i Uroda	senność od pewnego czasu po spożyciu dużej ilości węglowodanów robie się strasznie senny, najpierw myślałem że to zmęczenie po siłowni ale w dni nietreningowe jest ta samo, aż musze się położyć na godzinkę bo inaczej chyba bym się przewrócił. wie ktoś może	3	2004-08-17 13:16
Trening dla zaawansowanych	można tak? czy można zrobić tak żeby barki, plecy i rece cwiczyć treningiem typowym na mase a klatke zrobić siłowo? czy takie połączenie ma sens? bo cwicze od roku (wlasnie robie mase) ale sila mi nie idzie w wyciskaniu juz od jakichs 3 miesiecy i zastanawiam	7	2004-07-17 15:50
Odżywki i suplementy	kreatyna z glutamina jak to wziąść? czy lepiej najpierw kreatyne z glukoza a pozniej glutamine czy oba suple na raz? zalezy mi na maxymalnym przyroscie masy, z góry dzieki za odp.	5	2004-04-21 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	zrastanie kości	2006-04-09 22:57
Inne dyscypliny	Rowerek do 800 zł	2005-04-14 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	ile białka w maślance???	2005-02-07 21:06
Targowisko	Szelki dla psa do Weight Pullingu	2004-12-08 09:09
Zdrowie i Uroda	guzek pod pachą	2004-10-16 10:36
Trening dla zaawansowanych	zlamanie srodrecza 1 klasy z przemieszczeniem	2004-08-11 14:48
Trening dla zaawansowanych	można tak?	2004-07-17 22:48
Trening dla zaawansowanych	można tak?	2004-07-17 22:08
Doping	jakie beda efekty po 100 tabletkach winstrolu 5mg ??	2004-04-29 14:52
Odżywki i suplementy	kreatyna z glutamina	2004-04-22 09:20