pajaczekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

170

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2012 (14:04)

Data rejestracji 29.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	potrzebny rower dh/fr witam. pilnie potrzebuje kupic rower do dh lub fr za rozsadna cene.	2	2011-07-29 21:29
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc? poczatkujacy witam. chcem zaczac z cwiczeniem na silowni i potrzebuje planu. najpierw chcial bym troche przytyc i pocwiczyc na mase a nastepnie zrobic zezbe. wiec moze kilka slow o mnie: wiek - 18 lat waga - 65 kg wzrost - 184 cm staz - brak ale sa bardzo	4	2012-03-04 00:23
Doping	Deka, wino, odblok	6	2011-07-29 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	82kg witam mam 17 lat, 171 wzrostu i 82 kg wagi. chciał bym to zrzucic to 70-75 kilo. w domu mam do dyspozycji worek bokserski, skakanka, hantelki, lawka skosna do brzuszkow. ogolnie jestem osoba aktywna fizycznie stenuje w miare mozliwosci na tym co mam	7	2011-06-24 21:58
Targowisko	rower do dh witam. kupie rower do dh. sa jakies oferty, propozycje.?	3	2011-06-21 09:01
Odżywki i suplementy	jaki spala.? witam, potrzebuje jakis dobry i tani spalacz. nie znam sie na tym za bardzo. macie moze jakies propozycje dla mnie.?	2	2011-05-12 16:52
Targowisko	psp lub xbox 360 witam. kupie psp lub xboxa 360. moze jakies propozycje.?	8	2011-05-10 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Jak cwiczyc? poczatkujacy	2012-03-04 00:39
Doping	Deka, wino, odblok	2011-07-31 14:33
Inne dyscypliny	rower downhill	2011-07-30 13:05
Targowisko	[S] odziez everlast lonsdale umbro tapout no fear	2011-07-30 00:23
Doping	Deka, wino, odblok	2011-07-29 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	82kg	2011-06-26 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	82kg	2011-06-25 21:15
Targowisko	rower do dh	2011-06-24 09:40
Targowisko	rower do dh	2011-06-21 20:13
Targowisko	psp lub xbox 360	2011-05-11 16:49
Targowisko	psp lub xbox 360	2011-05-10 22:11
Doping	Hormon wzrostu co i jak?	2010-12-29 15:56