Painhunter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2011 (10:45)

Data rejestracji 05.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Boks amatorski w Polsce jak tam z boksem w polsce? ogólnie chce wiedzieć czy jest dużo zawodów na tle np. sandy/kickboxingu/k/mma których jest sporo. jakie są kategorie wagowe? czy też wzrost jest dobierany?	6	2011-05-08 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w dobraniu michy witam ok, moglibyście pomóc w dobraniu jedzenia w dniu? np. co jeść od śniadania jak rozłożyć te mikroskładniki. myślałem coś takiego: 1: w - 65% , b - 30% , t - 5% 2: w - 65% , b - 30% , t - 5% 3: w - 60% , b - 35% , t -	1	2011-05-05 23:09