pączusiek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

936

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2005 (11:05)

Data rejestracji 18.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	smierc	115	2004-12-24 00:46
Doping	deka	1	2004-12-05 09:09
Trening dla zaawansowanych	"Zmieniony trening Arnolda! Spójżcie" przykładowo: poniedziałek, środa, piątek 1. wyciskanie skos w górę 8,8,6 (1s. -10%) 2. rozpiętki na maszynie 8,6,6 3. ściąganie drążka górnego do karku/klatki 8,8,6, (1s. -10%) 4. przyciąganie drążka wyciągu górnego do brzucha	8	2004-11-28 20:32
Doping	deka+meta czy susta+meta	7	2004-11-13 18:40
Doping	recepta	10	2004-10-28 20:38
Doping	Koks dla 18latka	6	2004-10-26 20:18
Doping	sama susta??	7	2004-10-25 18:35
Doping	injeckja zła??	15	2004-10-19 21:46
Doping	....hcg vs clomid	4	2004-10-13 19:33
Doping	??	3	2004-10-11 22:06
Doping	Libol-200+sustanon	16	2004-10-09 16:56
Doping	Pączusiek	6	2004-09-30 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sustanon250+Metanabol PL+Agovirin depot	2004-11-30 20:48
Trening dla zaawansowanych	"Zmieniony trening Arnolda! Spójżcie"	2004-11-28 20:54
Doping	deka+meta czy susta+meta	2004-11-14 13:26
Doping	Meta na początek	2004-10-27 15:23
Doping	Koks dla 18latka	2004-10-27 15:15
Doping	sama susta??	2004-10-25 20:32
Doping	sama susta??	2004-10-25 19:28
Doping	injeckja zła??	2004-10-20 19:13
Doping	injeckja zła??	2004-10-20 14:43
Doping	bedzie?	2004-10-19 22:56
Doping	injeckja zła??	2004-10-19 21:53
Doping	clomid vs hcg	2004-10-14 21:05
Doping	libol 200	2004-10-14 18:46
Doping	Libol-200+sustanon	2004-10-10 13:59
Doping	Libol-200+sustanon	2004-10-10 11:42
Doping	Libol-200+sustanon	2004-10-09 22:31
Doping	Libol-200+sustanon	2004-10-09 22:17
Doping	Pączusiek	2004-09-30 21:47
Doping	Pączusiek	2004-09-30 19:37