packer90

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

262

przeczytanych postów

8254

napisanych postów

Imię k

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Silownia

Ostatnia aktywność 02.04.2021 (07:36)

Data rejestracji 27.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	16	2016-09-21 20:03
Zdrowie i Uroda	MRI Stawu ramienno łopatkowego opis : cechy uszkodzenia tylnej części obrąbka stawowego - radialna linia o wysokim sygnale oddzielająca tą część obrąbka od panewki. bez cech złamania hill-schasa i reverse hill-schasa głowy kości ramiennej; bez cech zerwania ścięgna mięśnia	1	2015-12-02 10:18
Doping	Kolejny Cykl do oceny.	24	2014-10-01 17:50
Doping	Cykl dla kolegi	11	2014-10-06 19:37
Zdrowie i Uroda	Problem z Lędźwiami witam. w czerwcu tego roku w czasie wykonywania przysiadow poczulem spięcie (dyskomfort) w okolicy ledzwii bylem z tym u lekarza rodzinnego dal diclac w zastrzykach mialo pomóc... nastepnie zawitalem do neurologa ktory nie stwierdzil nic .	0	2014-12-20 14:53
Doping	Cykl do oceny	24	2013-12-09 21:16
Doping	Cykl dla mnie i kolegi	10	2012-01-06 19:50
Doping	Cidotston + ?	6	2010-08-29 15:50
Trening dla zaawansowanych	jak qurde zrobic klatke zeby byla duza a nie chce qrde rosnac witam mam problem z klatka bo nie chce rosnac. co mam zrobic aby stosowalem juz chyba wszystkie cwiczenia i nic.trenuje klatke 2 razy w ttyg. i moze to jest powod.ale wczesnie trenowalem raz w tyg. i bylo to samo.napiszcie co mam zrobic bo juz sam	50	2008-05-28 22:52
Targowisko	Sprzedam wedkę river star tica 9500 wedka river star tica 9500 cena 250zl stan bardzo dobry akcesoria wedkarskie; rolki,spray weglowy smar do gumy,szampon do wedki,podbierak wyczynowy,pokrowiec na siatke,i inne cena do uzgodnienia (tanio) elblag telefon; 517-061-650	0	2008-06-03 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-10-27 13:59
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-10-26 16:25
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-10-26 14:18
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-09-21 21:08
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-09-21 20:51
Doping	Bałagan w hormonach po cyklu	2016-09-21 19:20
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-19 16:04
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-19 15:12
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-19 14:37
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-17 16:34
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-17 16:12
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-02 15:23
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-02-02 15:19
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-01-21 11:43
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-01-02 18:38
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-01-02 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-12-16 16:17
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2015-11-09 13:58
Doping	Odblokowanie po Próbie i Stanazolu	2015-09-25 11:02
Doping	Witaminy na cyklu sterydowym	2015-09-24 10:22
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-09-18 13:44
Doping	trenbolone enenthate + test ena + deca po dłuzszej przerwie od koksu	2015-09-15 13:08
Doping	Kolejny Cykl do oceny.	2015-09-15 09:47
Doping	Kolejny Cykl do oceny.	2015-09-15 09:34
Doping	Kolejny Cykl do oceny.	2015-09-15 08:37
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2015-09-14 08:48
Doping	2-ga kuracja	2015-09-11 09:07
Doping	rozpiska kuracji.	2015-09-10 13:01
Doping	2-ga kuracja	2015-09-08 17:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-08 17:01