pachol_123

138

Ekspert

Napisanych postów: 1422 Przeczytanych: 17916 Szacuny: 138

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-31 22:55:06 Data rejestracji: 2015-02-22 10:37:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: Kickboxing, siłownia, koszykówka Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Treningowy Plan Dietetyczny	Trening dla początkujących	2016-12-21 14:20:41
Plan Treningowy Plan Dietetyczny	Trening dla początkujących	2016-12-21 13:17:10
Infernol droga do startu - pods str 67	Dzienniki Juniorów	2016-12-21 11:37:53
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-21 11:36:29
Infernol droga do startu - pods str 67	Dzienniki Juniorów	2016-12-21 09:52:32
Plan Treningowy Plan Dietetyczny	Trening dla początkujących	2016-12-21 09:50:57
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-20 22:58:57
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-20 22:56:55
Infernol droga do startu - pods str 67	Dzienniki Juniorów	2016-12-20 13:30:12
Infernol droga do startu - pods str 67	Dzienniki Juniorów	2016-12-20 10:53:58
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:56:32
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 19:19:29
Kolejnosc	Trening dla początkujących	2016-12-19 11:15:18
Dieta jedz co chcesz na masie co sadzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-19 09:52:17
Plan treningowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2016-12-18 21:41:30
Plan treningowy na mase	Trening dla zaawansowanych	2016-12-18 19:56:50
Bardzo intensywny dzień.	Trening dla zaawansowanych	2016-12-18 19:53:47
Dieta! Co źle robię?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-18 19:52:13
Typowy zastój	Trening dla początkujących	2016-12-18 19:49:25
Street Workout u 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 12:06:17
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 12:04:26
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-17 21:08:37
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-17 11:53:04
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-16 22:17:46
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-16 10:26:35
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-15 22:38:28
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-15 22:16:24
[ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-15 13:55:31
masa czy redukcja? prosba o Wasze opinie	Trening dla początkujących	2016-12-15 13:37:59
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-15 13:35:41

pachol_123

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie