pachol_123

138

Ekspert

Napisanych postów: 1422 Przeczytanych: 17916 Szacuny: 138

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-31 22:55:06 Data rejestracji: 2015-02-22 10:37:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: Kickboxing, siłownia, koszykówka Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zywienie samym bialkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-06 06:39:10
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 11:19:52
Zywienie samym bialkiem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 09:41:53
[BLOG] PRAWDZIWY NATURAL (SIŁKA + BIEGANIE)	Trening dla zaawansowanych	2016-02-05 09:35:30
Aero	Trening dla zaawansowanych	2016-02-05 09:34:43
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 09:25:25
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 09:13:09
Boruc - wieczna redukcja	Dzienniki Juniorów	2016-02-05 07:46:27
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-04 20:56:07
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-04 19:39:51
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-04 19:36:56
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-04 18:44:21
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-02 17:37:50
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-31 19:37:03
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25	Dzienniki Juniorów	2016-01-31 11:34:40
DT Walentynnaxo	Dzienniki Juniorów	2016-01-30 18:52:32
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-30 06:17:46
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-29 14:12:49
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-29 14:11:34
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-29 08:40:19
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2016-01-28 15:15:02
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 13:01:22
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 12:06:33
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-28 09:46:14
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-27 20:56:23
Do kontroli	Trening dla początkujących	2016-01-27 16:01:05
Do kontroli	Trening dla początkujących	2016-01-27 08:21:48
Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-26 23:20:49
Do kontroli	Trening dla początkujących	2016-01-26 20:45:47
Trening siłowy + aerobowy	Trening dla początkujących	2016-01-26 20:43:05

pachol_123

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?