pablosc87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

189

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2012 (17:49)

Data rejestracji 13.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dobór diety do odżywek witam moim problem jest nadwaga (duży brzuch i uda) znajmoy polecił mi odżywki: -dyma-burn -hmb -amino 2000 niestety teraz wyjechał i nie mam kogo prosić o rade, a nie znam sie na układaniu diet, a to jest jeden z warunków dobrego wygłądu.	5	2009-02-01 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	Oponki na brzuchu,zrzucenie wagi, dieta witam! aktualnie na siłowni ćwiczę 4 tygodni łącznie (ćiczyłem z przerwami),aeroby 40 minut po siłowni. oglondająć sie w lustrze nie ma czego podziwiac a chodzi tu mianowicie o brzuch i biodra, jest to moja największa bolączka. ćwiczę według	5	2008-02-13 19:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	Pianka wtórnie spieniona	2012-01-11 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dobór diety do odżywek	2009-02-02 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dobór diety do odżywek	2009-02-02 08:38
Odżywianie i Odchudzanie	Oponki na brzuchu,zrzucenie wagi, dieta	2008-02-26 21:08