pablo2108p

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2013 (14:29)

Data rejestracji 04.07.2013 (22:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rok szkolny zacząć moje pytanie znacie jakieś ciekawe pomysły na 2 śniadanie spożywane w szkole nie chce jeść ciągle kanapek ?	11	2013-09-01 19:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ? witam ma 17 lat ważę 76 kg wzrost 173 cm w pasie 92 cm mój problem to gruby brzuch i uda. ćwiczę od 2 miesięcy ale efekty są znikome mam do dyspozycji sztangę prostą hantelki drążek do podciągania raz w tygodniu biegam i chodzę na basen 1h.	10	2013-09-01 13:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ?	2013-09-01 17:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ?	2013-09-01 14:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ?	2013-09-01 13:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ?	2013-09-01 13:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak schudnąć ?	2013-09-01 13:19