P-SbIg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2005 (19:56)

Data rejestracji 19.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	masturbante:) siema. kumpel ma pytanie odnosnie czy walenie konia wplywa na rozwuj sily i miesni pozdro	7	2005-09-02 19:56
Doping	pomocy...	32	2005-08-19 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do spr. witam. ulozylem dietke w dzienniku i wrzucam do oceny info: dietka na cykl saa wiek 24 staz 3 lata cel masa zapotrzebowanie na bialko: 3g na ww 7g na tl. 2g w sumie: 4350kcal i tak: 1	37	2005-08-19 13:44
Trening dla zaawansowanych	Trening --> do znawców siema. mam zamiar zaczac cykl z winstrolu i mam problem z treningiem, jest to moj pierwszy cykl a wiedz nie wiem jak ma on wygladac a wiec tak: wiek 24 staz 3 lata cel masa pon: klata +	8	2005-08-19 14:50