ozetan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię ŁUKASZ

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2016 (12:53)

Data rejestracji 13.02.2015 (18:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl do oceny witam ćwicze na siłowni juz 14 miesiecy regularnie od 4 miesiecy stosuje diete postanowilem zrobic swoj pierwszy cykl 2x500g kreatyna cm3 trec 2x 120 cab aakg mega hardcore trec bcaa powerd hi tec mam do was pytanie czy do tych odzywek moge	4	2015-02-13 18:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl do oceny	2015-02-13 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy cykl do oceny	2015-02-13 18:40