Overtood

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2014 (19:34)

Data rejestracji 04.01.2014 (22:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Klatka - ciekawe? siema, mam pytanie dotyczące klatki piersiowej. zawsze zastanawiałem się czy robienie samej górnej części klatki, powiększy ją znacząco. co gdybym skupił się przez 6 tygodni na samej górze a odpuścił środek i dół, jestem aktualnie na mini cyklu i	7	2014-01-04 23:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2014-01-20 19:42
Trening dla początkujących	Klatka - ciekawe?	2014-01-05 11:35
Trening dla początkujących	Klatka - ciekawe?	2014-01-05 11:20