outsidermario

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

440

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2017 (17:35)

Data rejestracji 07.09.2013 (09:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-03-16 17:34
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-01-06 19:55
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-01-02 16:59
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-01-02 16:05
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2017-01-02 15:40
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-12-29 20:58
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-12-29 18:19
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-29 13:22
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-29 10:06
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 19:51
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 19:15
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 17:03
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-28 11:30
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-27 19:44
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-27 16:31
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-25 15:33
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-24 14:38
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-24 09:09
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-23 11:33
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-22 14:09
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-22 10:52
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-21 20:46
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-21 20:21
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-11-21 09:31
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 15:04
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 14:54
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-25 13:47
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-18 21:29
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-17 22:55
Zdrowie i Uroda	Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą	2016-10-17 22:51

Najnowsze publikacje

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

outsidermario 5 Początkujący