oskimax

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

493

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Jestem normalntm facetem kochającym kulturystykę...uwielbiam patrzeć na efekty swoich cięzkich treningów.

Zainteresowania Sport-kulturystyka,pływanie,sporty walki,boks!

Dieta zdrowa - cały czas przestrzegana

Uprawiane sporty po trochu prawie wszystkie

Ostatnia aktywność 11.07.2008 (16:31)

Data rejestracji 07.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-04-28 15:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Słupsk 2007 - zdjecia	2007-04-16 10:29
Sztuki Walki	Jak uderzać ?Eksplozywność ciosów???	2007-02-14 13:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-02-11 14:45
Trening dla zaawansowanych	Trening Michała Wilka na siłe	2007-02-10 18:27
Po siłowni, o siłowni	Mój Prywatny Trener	2007-02-10 18:21
Trening dla zaawansowanych	Trening Michała Wilka na siłe	2007-02-10 18:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-02-10 17:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-02-10 16:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-02-10 09:51
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-02-09 13:07
Galeria Zdjęć	Znawca85 - forma 2007 - nowe fotki str. 31	2007-02-06 10:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-02-06 09:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-01-28 10:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-01-16 17:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-01-10 18:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2007-01-10 10:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-15 14:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-15 14:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-15 09:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 16:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 15:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 12:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 12:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 12:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 12:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-14 11:27
Doping	Laska dla koxa%-)	2006-12-13 18:58
Doping	Laska dla koxa%-)	2006-12-13 18:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Krakowski foty	2006-12-13 18:20

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

oskimax 1 Początkujący