orzel24

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1798

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 2g/kg b 4g/kg ww 1g/kg t

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2011 (14:01)

Data rejestracji 08.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam tanio suple. witam mam do sprzedania: 1.ultimate nutrition horse power 1000g - otwarte brak 2 porcji 15 zl 2.kreatyna vitalmax 300 g - otwarte brak 2 porcji 70 zl 3.syntrax whey shake 2270g - otwarte brak 3 porcji 100 zl mozliwosc wystawienia na allegro i	21	2011-11-29 10:26
Odżywki i suplementy	Horse power dawkowanie... witam jestem na cyklu mono+hp hp dawkuje 20 gr jestem w 2 tygodniu cyklu i czy sa jakies przeciwskazania do zwiekszania dawki hp na 30 gr ?	7	2011-08-16 19:22
Odżywki i suplementy	Jaki dobry zestaw na dlugi cykl... ? witam ,tak jak w temacie planuje na jesien zrobic 2-3 miesieczny cykl masowo silowy,dieta i trenig dopracowany. 1 19 2 85kg 3 194cm 4 .wymiary: -biceps: 36cm -klata: 112 cm -udo: 58 cm -talia: 81 cm 5 26 miesiecy 6 masa,sila 7	5	2011-07-02 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase...? witam po dluzszej przerwie od cwiczen i diety od nowego tygodnia zaczynam brac sie za robotę prosil bym o sprawdzenie mojej diety... waga:87 kg wzrost:194 kg 1.posilek omlet(2 cale jaja 4 bialka,100g platkow owsianych,50 ml jogurtu,15 ml	3	2011-03-02 16:49
Odżywki i suplementy	Sila i masa... witam chcial bym pojechac jakis mocniejszy cykl mam do przeznaczenia 650 zl zastanawialem sie nad podbiciem kalorii gainerem plus jakis stacki,cel jest duza sila i masa poprzednie cykle na mono cp prosze o jakies propozycje suplementow ?	8	2011-01-18 16:42
Targowisko	sprzedam... witam mam do sprzedania kilka nastepujacych rzeczy: 1.modem usb huawei e160 blueconnect uzywany (50zl) 2.sony ericsson j105i naite uzywany na gwarancji caly komplet (150-180) 3.gra race driver: grid uzywana (20zl) 4.gra gta episodes from	0	2011-01-09 10:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Kupię białko.	2011-12-04 20:22
Targowisko	(K) n.o.xplode / xpand/ napalm	2011-12-04 16:54
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 18:12
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 18:09
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 15:57
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 14:08
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 14:03
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-03 09:59
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-12-01 22:00
Targowisko	Sprzedam tanio suple.	2011-11-29 13:05
Odżywki i suplementy	Horse power dawkowanie...	2011-08-16 19:33
Odżywki i suplementy	Horse power dawkowanie...	2011-08-16 19:31
Odżywki i suplementy	Jaki dobry zestaw na dlugi cykl... ?	2011-07-02 17:48
Odżywki i suplementy	Jaki dobry zestaw na dlugi cykl... ?	2011-07-02 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase...?	2011-03-03 09:51
Odżywki i suplementy	Sila i masa...	2011-01-19 16:23
Odżywki i suplementy	Sila i masa...	2011-01-19 09:36
Odżywki i suplementy	Sila i masa...	2011-01-19 09:21
Odżywki i suplementy	Sila i masa...	2011-01-18 17:13
Doping	2 cykl na PH	2011-01-18 16:58
Targowisko	[K] kupie sprzet do cwiczen ze slaska!	2011-01-10 12:35