Ortho

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2015 (18:05)

Data rejestracji 19.07.2014 (18:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia. cześć wszystkim. czytałem to forum przy różnych okazjach, ale nigdy nie miałem potrzeby założenia konta, bo zawsze sobie radziłem czytając to co już ktoś kiedyś napisał. teraz jednak mam problem i postanowiłem napisać :) najpierw może	14	2014-07-19 19:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 20:47
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-07 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-08-02 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, a praca fizyczna i siłownia.	2014-07-20 23:27