Orlando

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

230

przeczytanych postów

3805

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta :)

Uprawiane sporty Silownia , mma , pilka nozna w wolnych chwilach.

Ostatnia aktywność 17.09.2015 (13:54)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Precision Engineered ethyl ester z Stormem ?! jak w temacie , prosilbym o doradzenie czy warto dorzocic storma do kretki z precision engineered. podaje sklad precisiona 1 tabletki: creatine ethyl ester hydrochloride 1100mg creatine alpha ketoglutarate / creatine alfa ketoglutaraat	19	2009-06-03 14:18
Odżywki i suplementy	Xpand, Mono , Storm Hmmm... witam. a wiec tak mam xpanda i mono. tylko ,ze znalazl mi sie ostatnio jeszcze stormik , zastanawiam sie czy jest sens dodawania go do cyklu czy lepiej odpuscic... niewiem za bardzo jakbym mial to rozpisac jezeli bym mial wziasc xp , storma i	4	2009-10-11 07:39
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,, wiec tak to jest to co mam: bsn cell mass bsn no explode bsn nitrix controled labs - purple wraath animal pak animal test plus bialeczko i masowka , masowka bedzie brana tylko po treningu prosze o porade jak to najlepiej wszystko	11	2008-08-23 16:23
Odżywki i suplementy	Horse Power i wilgoc witam. zakupilem z poltora miesiacu temu w sklepiku sfd horsa. no i dzis otwieram a tam niestety grudki i wilgoc.grudki ogolnie rozsypuja sie ale czuc wilgoc jak sie je rozkrusza.u gory opakowania wyglada jeszcze w miare z dolu jest troszke	9	2008-01-07 22:00
Scena MMA i K-1	Sport - zdrowie czy kalectwo ??? witam. co sądzicie o uprawianiu sportu(mam tu namyśli sztuki walki(chociaż wiele sztuk walk zaznacza,że nie jest sportem ale ja tylko tak przyogólniłem),siłownie itp.) czy jest on drogą do zdrowia czy kalectwa ? jak byłem rok temu w warszawie na	61	2002-04-27 16:57
Pytania do obsługi sklepu	Wysylka zagranice ?	2	2004-12-02 18:58
Pytania do obsługi sklepu	Rozaczarowanie...	4	2004-04-07 00:51
Administracja i Moderatorzy	Propozycja do redow witam.mialbym taka propozycje aby podzielic targowisko na 3 poddzialy o ile to mozliwe,np. typu sprzedam ,kupie ,zamienie :-] bo taki maly balagan tutaj pozdrawiam "...po co robić sobie wrogów ,	15	2003-10-07 14:55
Targowisko	Sprzedam aparat fotograficzny z pilotem RICOH <br><br>tak jak w temacie mam do sprzedania aparat fotograficzny z pilotem firmy ricoh myport 330sf.redukcja czerwonych oczu,zoom 38-130mm,zdiecia w ruchu,automatyczne,krajobrazu itd.,pilot(bardzo fajna	2	2003-10-08 00:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-06-06 13:17
Controlled Labs	Controlled labs-White Flood	2009-03-06 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	lipo6 . lipa czy spalacz?	2009-02-27 21:48
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,,	2008-08-23 19:30
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,,	2008-08-23 18:34
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,,	2008-08-23 17:46
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,,	2008-08-23 17:07
Odżywki i suplementy	Pomoc w rozpisce No explode , cell mass , nitrix , test , pak ,,,,	2008-08-23 16:59
Trening dla zaawansowanych	@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	2008-05-13 18:23
Trening dla zaawansowanych	@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	2008-05-12 20:08
Trening dla zaawansowanych	@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	2008-05-11 18:15
Polacy za granicą	suple w Irlandi	2008-05-07 00:24
Odżywki i suplementy	Horse Power i wilgoc	2008-01-08 15:52
Odżywki i suplementy	Horse Power i wilgoc	2008-01-08 15:50
Odżywki i suplementy	Horse Power i wilgoc	2008-01-08 15:37
Polacy za granicą	przeprowadzam sie do dublina i szukam siłowni ktora naj?	2007-11-25 16:46
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2007-11-17 16:39
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2007-11-11 22:35
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2007-11-11 22:19
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2007-11-11 22:05
Pytania do obsługi sklepu	WYNIKI KONKURSU W SKLEPIE SFD - PATRZ STRONA 4	2004-07-13 21:17
Pytania do obsługi sklepu	WYNIKI KONKURSU W SKLEPIE SFD - PATRZ STRONA 4	2004-07-03 13:13
Scena MMA i K-1	III Miedzynarodowy Otwarty Turniej Full-Contact Ju-Jutsu w Bytomiu	2003-11-30 22:34
Targowisko	Sprzedam aparat fotograficzny z pilotem RICOH	2003-10-08 00:28
Targowisko	Sprzedam aparat fotograficzny z pilotem RICOH	2003-10-08 00:15
Administracja i Moderatorzy	Propozycja do redow	2003-10-07 23:35
Sztuki Walki	cokolwiek w rudzie ???	2003-05-19 14:03
Scena MMA i K-1	puchar Polski JuJitsu 3-go maja !!!!	2003-04-23 00:38
Scena MMA i K-1	puchar Polski JuJitsu 3-go maja !!!!	2003-04-21 22:49
Scena MMA i K-1	puchar Polski JuJitsu 3-go maja !!!!	2003-04-21 12:16