opicasso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię Miłosz

Nazwisko Ciszewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2020 (21:53)

Data rejestracji 09.04.2013 (22:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Waga zeszła 12kg ale.. hejka wzrost okolo 194, waga juz 95kg:) a bylo 107 redukuje ponad 2 miechy takze waga leci ladnie ale od zawsze mialem duze boczki, i pomimo utraty wagi boczki nie schodza nic:( troche demotywuje to:( cos polecicie na to? oczywiscie dietka, aeroby	5	2017-03-31 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Waga zeszła 12kg ale..	2017-04-02 17:05
Szybkie pytania bez logowania	pytanie dot. odzywek	2013-04-29 16:20
Szybkie pytania bez logowania	pytanie dot. odzywek	2013-04-29 16:13