olo_tsn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4756

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Tuszyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ciężko to nazwać dietą, po prostu odżywianie z głową

Uprawiane sporty siłka rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 24.07.2014 (00:21)

Data rejestracji 12.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2014-07-11 19:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	2013-09-02 19:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	2013-08-03 20:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mohamed Salama IFBB Pro	2013-08-02 23:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	TAMPA PRO 2013	2013-08-02 22:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	TAMPA PRO 2013	2013-08-02 22:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	2013-07-18 21:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2012-07-02 12:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-06-22 20:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	2012-06-16 18:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2012-06-05 10:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arek Szyderski	2012-05-24 15:32
Iron Horse Series	Trening 300 WORKOUT - Porównajmy wyniki... Zapraszam do dyskusji	2012-05-22 12:43
Odżywki i suplementy	Które białko?	2012-05-21 20:23
Iron Horse Series	Trening 300 WORKOUT - Porównajmy wyniki... Zapraszam do dyskusji	2012-05-21 17:41
Iron Horse Series	Trening 300 WORKOUT - Porównajmy wyniki... Zapraszam do dyskusji	2012-05-21 17:32
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Dana Linn-Bailey	2012-05-19 19:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-05-11 19:33
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Gratulacje dla Roberta !!!	2012-04-28 09:45
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Marcin Najman - Robert Burneika	2012-04-27 10:58
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition! PODSUMOWANIE zbiorcze Akcji PUPA 2012 :-D	2012-03-27 20:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2012-03-08 14:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---	2012-02-25 12:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FLEX PRO SHOW 2012	2012-02-19 10:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fouad Abiad IFBB Pro	2012-02-08 14:39
Trening dla początkujących	Pomoc, porady dla mnie.	2012-02-06 17:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF	2012-01-31 10:17
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Heidi Vuorela	2012-01-16 15:57
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Heidi Vuorela	2011-12-24 00:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zack Khan IFBB Pro	2011-12-16 18:21

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

olo_tsn 0 Początkujący