Olivka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię Olivia

Nazwisko G.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania ciemną stroną miasta

Dieta CUD

Uprawiane sporty extremalne

Ostatnia aktywność 05.02.2015 (22:19)

Data rejestracji 22.03.2014 (08:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Rób tak, żeby Tobie było dobrze. Bo innym k*rwa nigdy nie dogodzisz! śniadanie frittata z papryką i szpinakiem składniki (dla 2 osób) czas przygotowania 15 minut czas smażenia 10 minut 4 jajka 1/2 średniej czerwonej papryki 1/2 średniej żółtej papryki 1 średnia cebula spora garść szpinaku 1/2 pieczonej	5	2014-03-23 12:09
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia” tortilla z pieczonym łososiem, sałatą i serowo-chrzanowym puree. świetna przekąska. oto przepis na zdrową, pyszną i dietetyczną tortillę: składniki (dla 2 osób) 400 gramów surowego fileta z łososia (nie dzwonki) 2 łyżeczki oliwy z	17	2014-03-22 12:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-23 12:32
Kuchnia SFD	Rób tak, żeby Tobie było dobrze. Bo innym k*rwa nigdy nie dogodzisz!	2014-03-23 12:30
Kuchnia SFD	Rób tak, żeby Tobie było dobrze. Bo innym k*rwa nigdy nie dogodzisz!	2014-03-23 12:23
Kuchnia SFD	Rób tak, żeby Tobie było dobrze. Bo innym k*rwa nigdy nie dogodzisz!	2014-03-23 12:18
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-23 12:11
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-23 11:49
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-23 11:44
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-23 11:25
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-23 04:32
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 18:29
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 18:23
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:15
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 16:14
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 16:13
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:12
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:10
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:07
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:04
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 16:04
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 12:42
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 12:40
Kuchnia SFD	„Nie Ma Bardziej Szczerej Miłości Od MIŁOŚCI Do Jedzenia”	2014-03-22 12:37
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 12:23
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:32
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:03
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:01
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:01
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:00
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 09:00
Kuchnia SFD	SPAM Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !	2014-03-22 08:59