olek94

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 47 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-11-26 17:34:15 Data rejestracji: 2009-06-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Które ćwiczenie na przedramiona lepsze???	Trening dla zaawansowanych	9	2009-07-09 20:46:57
Proszę o pomoc! FBW w domu z ławką i sztangą	Trening dla początkujących	17	2009-06-05 19:04:59
Proszę o pomoc!	Trening w domu	11	2009-06-05 18:06:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po prostu SPAM POST KELTONA %-)	Usuniete tematy	2009-11-26 17:27:53
Po prostu SPAM POST KELTONA %-)	Usuniete tematy	2009-11-26 17:09:05
Po prostu SPAM POST KELTONA %-)	Usuniete tematy	2009-11-26 17:04:22
Po prostu SPAM POST KELTONA %-)	Usuniete tematy	2009-11-26 16:43:51
Po prostu SPAM POST KELTONA %-)	Usuniete tematy	2009-11-26 16:02:03
Kelton rządzi i trzęsie światem , A marbo rozwozi sprzęt małym fiatem	Usuniete tematy	2009-10-24 17:33:06
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	2009-10-23 19:40:49
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	2009-10-23 19:25:21
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	2009-10-23 19:19:44
Poprawa Sylwetki	Trening w domu	2009-10-23 19:16:23
Zmiana treningu.	Trening dla początkujących	2009-10-23 19:13:13
wiatam	Trening dla początkujących	2009-10-23 19:11:50
Które ćwiczenie na przedramiona lepsze???	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 13:10:53
Które ćwiczenie na przedramiona lepsze???	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 11:09:30
Które ćwiczenie na przedramiona lepsze???	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 22:55:27
Proszę o pomoc!	Trening w domu	2009-06-06 09:51:32
Proszę o pomoc! FBW w domu z ławką i sztangą	Trening dla początkujących	2009-06-06 09:49:40
Proszę o pomoc! FBW w domu z ławką i sztangą	Trening dla początkujących	2009-06-05 19:55:31
Proszę o pomoc! FBW w domu z ławką i sztangą	Trening dla początkujących	2009-06-05 19:47:16
Proszę o pomoc!	Trening w domu	2009-06-05 19:35:34
Proszę o pomoc!	Trening w domu	2009-06-05 19:34:27
Proszę o pomoc! FBW w domu z ławką i sztangą	Trening dla początkujących	2009-06-05 19:28:55
Proszę o pomoc!	Trening w domu	2009-06-05 19:25:38
Proszę o pomoc!	Trening w domu	2009-06-05 19:14:47

olek94

Początkujący

Artykuły

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness