olek6666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2011 (22:52)

Data rejestracji 02.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem witam. dzisiaj czytając tematy stwierdziłem ,że jestem ektomorfikiem . mam 17 lat, ważę 56 kg przy wzroście 173cm. dodam,że czytając wcześniej full tematów od stycznia wbiłem na wadze 5 kg. moje posiłki	26	2011-07-03 00:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-06 02:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-05 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-05 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 11:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla ektomorfikiem	2011-07-03 11:00