ola89

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię ola

Nazwisko ...

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2015 (20:16)

Data rejestracji 03.11.2014 (19:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Oli witajcie! ankieta nick: ola wiek: 26lat nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: ponad rok waga ciała: 49kg wzrost: 158cm obwody: obecnie nie wiem, uzupelnie w przyszlosci cel: obecnie budowa masy miesniowej, rozwoj sylwetki, progres	5	2015-08-04 20:28